…non è il traguardo.
Perdere peso è la parte più facile…pensa te!
Mantenere il peso è il traguardo e se viviamo eternamente in restrizione e viviamo in base allo sgarro concesso, il fallimento è dietro l’angolo.
La Dieta giusta è colei che diviene il tuo stile di vita e che non ti fa sentire a dieta…perciò va cambiata la mente poiché lei comanda…lo sforzo senza aver cambiato la mente non serve…sei drogato di cibo nella mente ed il corpo è solo la conseguenza.
Il corpo è la conseguenza della nostra consapevolezza…
Un corpo molto in sovrappeso mostra i desideri che la mente ancora ha, perciò non c’è consapevolezza in quella mente, non c’è chi la comanda …comanda la personalità intrisa di karma da pagare , di desideri, ferite che si mostrano nel corpo.
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